Chudasss :/

Wstep tylko przeczytales?
To jeszcze duzo lektury przed Toba.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

A czy ten Art Tyka to przypadkiem nie jest o odchudzaniu ?

A Macko5i dobrze policzył ze tyle powinien spożywac białek, tłuszczy i węglowodanów ?

Post Tyki jest o samodzielnym ukladaniu diety.
Jak dla mnie wyliczenia Macko sa lekko przesadzone, ograniczylbym WW do ok. 270. Jak bedzie za malo to zawsze mozna zwiekszyc.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"