Witam otoz chcialbym zaczac swoj 3 cykl ssa w zyciu pierwszy w wieku 16lat byl z 100tab metki pmp 10mg pol roku pozniej powtorzylem to i znowu 100tab tym razem balkan 10mg i bylo jeszcze lepiej niz z pmp teraz po ponad rocznej przerwie od saa chcialbym przybic propa EOD 100mg solo lub npp 100mg EOD + winstrol tab 20mg ed lecz mam dylemat dlatego iz czytalem ze po npp fajka miekka jak flaczek jak sie z tesciem nie bije a raczej z tego moja dziewczyna ani ja nie bedziemy zadowoleni sami rozumiecie hihi a pozatym jestem w takim wieku ze moje hormony jeszcze sie nie ustabilizowaly i boje sie o gino przy metce mnie sutki bolaly lecz nie czuje zadnych guzkow pod skutkiem dlatego jako przy propie solo bym chcial codziennie na noc 10mg nolvy brac czy to cos da i czy nie zmniejszy przyrostow ? jezeli chodzi o odblok to brac hcg czy sam clom i nolva wystarczy ? przy 8 tygodniowym cyklu , co do pisania nie bierz koksu bo jeszcze masz swoj potencjal itd.. to i tak wezme z tego wzgledu ze cwicze juz 4lata supli juz tyle zjadlem ze glowa boli zaczynalem od zwyklego mono po stacki kreatynowe , przedtreningowki juz nawet z geramina np noxipro czy mezomorph czy jakos tam sie pisze oczywiscie przed nimi byly np napalm i juz to na mnie tak nie dziala potrafilem walic 2 miarki mezo i jedyne co czulem to zejscie po treningu oczywiscie pewnie myslicie ze dlatego ze miski nie mialem owszem mialem 2,5g bialka na kg masy ciala wegli ok 4,5 a tluszczy ok 1,5 pilem witaminy i nawet b12 w schootach z apteki bilem nie widzialem poprawy wiec pomyslalem ze przyszedl czas na tescia tutaj moja ankieta
1. WIEK:18
2. WAGA:87,5
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:112
-udo:69
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 LATA
6. DIETA: jest na cyklu chce podbic jak na dole
-białko:3g na kg masy ciala
-węglowodany: 5g na kg masy ciala
-tłuszcz: 2g na kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol 100tab 10mg
8.
TRENING:split 3 dniowy
9. CEL CYKLU: Dobra masa , sila , definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 100tab metanabolu w lutym
11. POZIOM BF%:ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto-mezo
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: gorylem jakims nie jestem hihi
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
PROSZE WAS O POMOC I ULOZENIE CYKLU Z GLOWA EW CO MAM DOKUPIC I ILE Z GORY DZIEKUJE