to juz wszystkie konieczne dane by zadać pytanie?
...
zacznij jeść jak facet nie nastoletnia baletnica to i waga będzie spadać. 

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!