Chyba napisłam WYRAZNIE , ze nie dlatego ze sobie czegos odmawiam/kontroluje sie, ale nie jestem po prostu głoda, a jak chce jesc wiecej, aby w koncu przejsc na swoje zapotrzebowanie kaloryczne to boli mnie masakrycznie brzuch.I wtedy jakiekolwiek jedzenie do konca dnia mam z głowy.
Chyba napisłam WYRAZNIE , ze nie dlatego ze sobie czegos odmawiam/kontroluje sie, ale nie jestem po prostu głoda, a jak chce jesc wiecej, aby w koncu przejsc na swoje zapotrzebowanie kaloryczne to boli mnie masakrycznie brzuch.I wtedy jakiekolwiek jedzenie do konca dnia mam z głowy.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Jak coś może być na rzeczy, jak jadła tak mało jak murzynki w Etiopii to teraz gdy zwiększa zapotrzebowanie to żołądek nie wyrabia, zwiększaj podaż kcal stopniowo !
DIETA TO PODSTAWA - bez diety choćbyśmy Ci polecili najlepszą odżywkę na rynku to sobie krzywdę zrobisz...
Dziewczynę brzuch napierdziela bo w dany dzień zje dużo więcej kalorii niż zwykle? pomyśl zanim coś napiszesz.
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
Też bym zwiększył podaż kcal , nie dużo ,ale stopniowo , niech się żołądek przyzwyczaja i organizm niech zaczyna funkcjonować ,do tego witaminy i minerały niech dokupi.
Dexterpro ,przydaj się na coś ,ułóż jej dietę jak tak jesteś za dziewczyną
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Zmieniony przez - Senior Stasio w dniu 2014-05-08 21:11:00
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Chodziło mi o bzdury które wygaduje Yebieviedenko ...
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Yebievdenkozwiększaj podaż kcal stopniowo !
DIETA TO PODSTAWA - bez diety choćbyśmy Ci polecili najlepszą odżywkę na rynku to sobie krzywdę zrobisz...
Też napisałem STOPNIOWO...
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
YebievdenkoCoś musi być na rzeczy?
Jak coś może być na rzeczy, jak jadła tak mało jak murzynki w Etiopii to teraz gdy zwiększa zapotrzebowanie to żołądek nie wyrabia
Bez cwaniakowania i nabijania durnowatych postów przeglądnijcie co było pisane w temacie, później zabłyśnijcie kolejnym "przydatnym" postem.
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html