SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Stosowanie jabłczanu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: stosowanie , jabłczanu

Ilość wyświetleń tematu: 677

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68

Witam, kupiłem jabłczan kreatyny:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
Sposób użycia:
6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia.
Moje pytanie- ile i kiedy brać w dni treningowe i nietreningowe, czy stsować sie tylko do zalecen powyżej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4365

Najlepiej tak:
w DT 5g rano 30 minut przed posiłkiem, i 5g od razu po treningu
a w DNT tylko 5g rano 30 minut przed posiłkiem.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68

ok, dzięki :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny .

1

Następny temat

dieta 17 lat, 84 kg

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły