SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Definicja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1945

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

81

Wzrost

179

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

116

Obwód uda

63

Obwód talii

89

Staż na siłowni

7lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

redukcyjna B 2,5g/kg , WW:1g/kg T:0,5g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

wino , masteron,prop

Opisz swój plan treningowy

split 5x week + 6 x cardio 35min

Cel cyklu

definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

około 2000kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 155 , martwy 180 , przysiad 145
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17545
wino bez testa nie polecam. daj 100mg propa e2d, dorzuc inhibitor aromatazy i po problemie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42
dlaczego nie ? jakie skutki ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 159 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18551
89 w pasie i 8% bf??? chyba coś pomyliłeś..

,,life' a bitch and then you die; that's why we get high''
Blog - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Władca_pierścieni-t1126934.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42
na wadze u nas na Akademi sprawdzałem , w pasie już najprawdopodobniej mam mniej koło 80
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROBLEM Z PENISEM

Następny temat

Prop na redukcje

WHEY premium