Waga : 89
Wzrost : 184
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 83
Staż na siłowni : 3 lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :
bialko 3,5/kg , wegle 2/kg , tluszcz 1g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta , prop , susta + boldenon
Opisz swój plan treningowy : silowy
Cel cyklu : rzezba
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 miesiace
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto
Stan zdrowia : dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :
klata 140 , marty 160 , przysiad 150
Witam co myslicie o takim cyklu?
1-17 prop 100mg e2d
6-15 npp 100mg e2d
12-18 winstrol 40 mg ed
Niestety zamowilem propka a nandrolon mialem dostac w nastepnym tygodniu ale okazalo sie ze dopiero teraz go dostane.. musialem 5 tygodni na samym propku jechac ale przynajmniej troche juz bf zszedl :) wiec teraz musze przedluzyc cykl do 17 tygodni propa :/
jak widzicie ten cykl? Hcg dac w 17 czy 18 tygodniu? Czy moze wczesniej jakos? 2500 im co 2 dni?
z gory dzieki za pomoc