Basen rano a posiłki ?

Witam

Chodzę rano na basen (6:30), wstaję 5:45 i praktycznie nie mam czasu ani ochoty żeby coś jeść. Myślicie że mogę odpuścić sobie posiłek przed pływaniem ? Wtedy zjadałbym posiłek po basenie około godziny 7:30 (omlet z płatkami owsianymi + banan) ? Na basenie pływam 30-45 minut bez przerw.
Dodam że jestem na redukcji ale chcę oszczędzić mięśnie i nie wiem jak taki rozkład jazdy na to wpłynie ?

możesz zjeść dopiero po basenie.