Witam.
Od paru dni (jakiś tydzień) odczuwam ból w udzie a konkretnie ból mięśnia dwugłowy uda w dolnej części. Jak nie ćwiczę, nie biegam, wszystko jest spoko, lecz po przebiegnięciu krótkiego odcinka czuje rwanie w tym mięśniu.
Moje pytanie polega na tym czym może być spowodowany ból? Naderwanie? Naciągnięcie? I w jaki sposób to leczyć? Zależy mi aby jak najszybciej wrócił do normy bo za tydzień zaczynam mecze ligowe.
Od paru dni (jakiś tydzień) odczuwam ból w udzie a konkretnie ból mięśnia dwugłowy uda w dolnej części. Jak nie ćwiczę, nie biegam, wszystko jest spoko, lecz po przebiegnięciu krótkiego odcinka czuje rwanie w tym mięśniu.
Moje pytanie polega na tym czym może być spowodowany ból? Naderwanie? Naciągnięcie? I w jaki sposób to leczyć? Zależy mi aby jak najszybciej wrócił do normy bo za tydzień zaczynam mecze ligowe.
Krzysztof Piekarz