Ruda_29
To jak ćwiczyłaś? 
Machałaś rękoma i robiłaś skłony?
Machałaś rękoma i robiłaś skłony? A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
...
violesia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
289
na nogi nie miałam obciążeń... W rękach chyba wiadomo, że miałam ;/
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
Jak wiadomo, to ok 
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Marta693
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
710
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35348
violesia, poczytaj dzienniki innych dziewczyn i zobacz jak powinny wyglądać wypiski z diety, treningu, pomiarów....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze
Następny temat
kate245 moze jeszcze COS ze mnie bedzie :) DT
