...
Napisał(a)
2 kotlety z piersi z brązowym makaronem, rybę z puchy i jakies owoce...
...
Napisał(a)
nie masz pojęcia o saa i powtarzasz głupotę powtarzana od lat że wino rzeźbi,winstrol to nie spalacz!!!! kcal na minus to redukcja,kcal na plus masa to jest proste ale bez liczenia kcal nie osiągniesz tego.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ułoz diete to bedzie dobrze. Saa za 2 lata. Nie słuchaj kolegów na siłowni
...
Napisał(a)
na te wakacje sie nie wyrobisz a jak bedziesz kolegow słuchał to nie por.chasz. Ułoz i cwicz to na nastepne bedzie dobrze
...
Napisał(a)
bez diety złapiesz wody i tłuszczu. Po odstawieniu woda spadnie, tłuszcz zostanie, nie warto ale twoje zycie
...
Napisał(a)
Po to właśnie pytam żeby nie popełnić błędu i dzięki wielkie za podpowiedzi:) a jeżeli bym teraz ułożył dobrą diete i odrazu teścia?
Polecane artykuły