Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34
Witam,wykryto u mnie zniesioną lordozę lędźwiową o tyle dobrze że MK w normie ale plecy i tak i tak dają o sobie znać.Na czym to polega?Czy basen to jedyne rozwiązanie na przywrócenie normy?Są jakieś ćwiczenia dzięki którym skoryguję "krzywiznę"(Bo z tego to czytam jest wręcz przeciwnie,kręgosłup jest tam zbyt prosty)?Od czego ona powstaje?
Proszę o odpo i pozdrawiam serdecznie.
Zmieniony przez - Masrox w dniu 2014-03-12 18:16:38
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34
Głupim bym był gdybym wcześniej tego nie zrobił.(Jednak bez bicia się przyznam że skorzystałem tylko z Google).Nadal nie wiem czy podane ćwiczenia na forum dotyczące pogłębionej lordozy przyniosą jakieś rezultaty na jej "zniesienie".Standardowo,zalecany basenik no ale sytuacja nie pozwala mi na niego.W sumie mogę zaryzykować i popróbować lecz zależy mi trochę na czasie.Czyli mam rozumieć że jakiekolwiek ćwiczenia które będę robił na lordozę pogłębioną,hiperlordozę itp itd pomogą mi jeśli mam zniesioną lordozę?
Zmieniony przez - Masrox w dniu 2014-03-13 15:18:54
Zmieniony przez - Masrox w dniu 2014-03-13 15:25:22
Masrox
Krzysztof Piekarz
krzykacz
