Pajak20
Witam. Mam 205cm wzrostu , i mam okropny problem z tyciem. Ważę 60kg a przy wzroście ponad 2metry to trochę przymało. Próbowałem różnych sposobów w tym 5 posiłków o systematycznych porach, czy też picie białka z mlekiem, ale bez zmian. Zauważyłem również że nawet jeśli jem ponad ilość to i tak nie tyję. Proszę o jakieś konkretne podpowiedzi , bardzo mi na tym zależy . Z góry dziękii za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2
dodam jeszcze że nie jest to żadna z chorób typu anemia czy anoreksja, gdyż już czytałem o tym ja nie mam wstrętu do jedzenia itp. Ja mogę dużo zjeść tylko to mi się tak jakby nie przyswaja
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaką decyzja odnośnie diety do treningu siłowego? [Zjdęcia]
Następny temat
Masa przy redukcji? Da się?
