SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kolano

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 217
szybkie pytanie.

jestem po kontuzji kolana, potracenie przez auto. Uszkodzenie wiezadla, ale operacja nie bedzie konieczna. Nosilem gips przez 3 tygodnie i 3 dni. A teraz musze nosic orteze przez okolo 4-6 tygodni.

Jestem 2 dzien po zdjeciu gips, chodzic juz moge, ale kolano zginam maksymalnie do 50 stopni, odczuwam bol przy probie pokonania bariery.

Wykonuje cwiczenia polecone przez fizjo.

Od wtorku planuje powrot na silownie oczywiscie trening gornych partii tylko.

Pytanie moje brzmi. Jak dlugo moze utrzymac sie bol?, wedlug lekarza do 2-3 dni, ale cos jakby nie przechodzi.

pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
na to pytanie nie można odpowiedzieć jednoznacznie .
Leczenie urazów w obrębie kolana jest bardzo trudne i może trwać nawet kilka miesięcy.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 217
a czy mozna stosowac jakies srodki? tabletki na stawy itp? ktore wspomoga powrot do zdrowia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 359 Napisanych postów 733 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16924
Żadne środki farmakologiczne nie przyspieszają regeneracji stawów. Jedynie tabletki przeciwzapalne/przeciwbólowe mają sens, ale nie na etapie na którym jesteś. Powinieneś skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3301
>Jak dlugo moze utrzymac sie bol?
Jaki ból, przy zginaniu? Do końca życia możesz mieć ograniczoną ruchomość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 217
Ogolnie to bol odczuwam po wewnetrznej stronie kolana gdy zginam noge. Nie jest spuchniete, miesnie powoli wracaja do zycia. Wykonuje cwiczenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zrobić stojąca fryzure?

Następny temat

Biegunka po suplementacji kreatyną i białkiem

electro
Polecane artykuły