Jakie witaminki?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13207

A ja mam jeszcze takie pytanie... Firma NOW, niektore witaminy maja tam dawke 800%, 1000% a nawet 1500% dziennego zapotrzebowania na nie i to w jednej tabletce a napisane jest zeby brac dwie dziennie, czy to nie zaduzo? Czy takie dawki sa bezpieczne dla zdrowia? Przedawkowanie witamin zbyt dobre raczej ie jest

Wiec jak z tym tak naprawde jest?

Silent Master
"No pain, no gain!"
"I'll be back..."

Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

Snake Eyes - wszystko musisz rozpatrywac po pierwsze : z poziomu sportowca podnoszacego ciezary ktory ma cigle braki witamin i mineralow etc i dwa - ze niektore z witamin (witaminy z grupy b i wit. c) sa rozpuszczalne w wodzie i wydalane szykbo z moczem potem etc tak wiec ich niedomiar jest sprawa zawyczaj oczywista
dlatego dawki niekiedy sa tak wysokie ...po prostu cwiczacy wiele z tych wit/mineralow traca chociazby podczas treningu etc

pozdrawiam

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Ja jeśli biorę Special Two to daję 1 tabletkę dziennie.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja bore to samo i tez jedną

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

SON ile twoim zdaniem powinienem zazywac kapsulek tych witaminek Optimum nutri vites , producent zaleca 2 dziennie?

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

Snake-Eyes

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13207

no ja tez mam zamiar brac dziennie jedna jesli sobie kupie (ale to gdzies tak po swietach) W sumie to wiem ze organizm sportowca potrzebuje wiekszej dawki witamin, o tym ze niektore sie wydala tez juz czytalem tylko nie chcialo i sie szukac

a mam o tym taki tekst na dysku nawet

Ale kto pyta nie bladz

. Dzieki za pomoc kanarek i inni

Sogi dla Was!

Silent Master
"No pain, no gain!"
"I'll be back..."

Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Myślę że 1 kapsułka dziennie spokojnie wystarczy

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

tak - jedna kapsulka po pierwszym posilku bedzie ok

pamietaj ze w diecie przydatna rzecza sa warzywa - i sprobuj je dolaczyc do jadlospisu

pozdrawiam

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

SON kiedy mam ja polknac rano po poludniu wieczorem czy po treningu przed treningiem?

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

Po pierwszym posilku polecam.

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Super SKLEP

Następny temat

mózg

Polecane artykuły

Jakie witaminki?

ATLETA

Super SKLEP

mózg

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?