Dobra mogę zapodać wyniki: cykl odchudzający zakończyłem prawie dwa tygodnie temu, cały trwał 10 tygodni.
1 Tydzień - żadne wspomagacze, średnie ćiśnienie
Rano 130/70 po trenigu 140/85 wieczór 140/75
2 Tydzień - tussipect (dawka 6 tabletek na 45minut
przed treningiem)
Rano 140/75 po treningu 160/95 wieczór 150/80
3,4,5,6 Tydzień - Thermo Fat Buner 2 tabletki w ciągu dnia 3 na 45min przed treningiem Rano 130/75 po treningu 150/85 wieczór 145/80
7 Tydzień - Thermal Pro 1 kapsółka na 1 godzinę przed trenigiem
Rano 140/70 po treningu 150/90 wieczór 140/80
8 Tydzień - Thermal Pro 1 kaspółka rano 1 na godzinę przed treningiem
Rano 140/70 po trenigu 150/90 wieczorem 140/80
9 Tydzień - Thermal pro 1 kaps rano, jeden w połódnie 1 na godzinę przed treningiem Rano 140/70 po treningu 160/95 wieczorem 140/85
10 Tydzień - Thermal pro 1 kaps rano , 1 w połódnie 2 na godzinę przed treningiem Rano 140/75 po treningu 165/90 na wieczór 140/80
W pasie przed odchudzaniem miałem 92 cm po 10 tygodniach pas 84 , talia 82, jak wciągnę brzuch to pas 80, talia 77. Co tydzień średnio taciłem 1cm w pasie zarówno na Thermo fat bunerze jak i na Thermal pro. Lecz równości między tymi środkami nie stawiam gdyż Thermo fat bunera używałem pierwszego, a Thermal pro jako kolejny suplement. Po obu suplach czuć było kopa enewrgetycznego, szczególnie po Thermal pro. Trening miałem 30 minut siłowy później 1 godzina aerobów (głównie biegi) 2 dni trenig , 1 dzień przerwy. Dieta wysoko białkowa , z ograniczoną liczbą węgli.
Jakiś szczególnych objawów działania ubocznego termogeników nie zauważyłem. Ciśnienie już się ustatkowało, aktóalnie rano mam około 130/60, po treningu 140/75 wieczorem 135/70. Cały czas jestem na tabletkach zbijających ciśnienie , podczas odchudzania też byłem.
Aż bardzo wysokiego nadciśnienia to nie mam, gdyz bez lekarstw średnio mam 160/95 . Jednym słowem osoby z nadciśnieniem mogą brać termogeniki, ale powinny kontrolować ćiśnienie na okrągło bo można przesadzić, najwyższe ćiśnie jakie zanotowałem było w 4 tygodniu brania Thermal pro 180/110 - trochę mnie to przeraziło, ale teraz już wszystko jest ok no i mam o 8 cm mniej w pasie. :)
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja