SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś nowego

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
1. WIEK:26
2. WAGA:82
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:116
-udo:58
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 (z przerwami)
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:TUTAJ NIE WIEM, MOGE ROZPISAC MOJA DIETE
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 6-8cykli
-meta
-pare razy meta z propem i winem
-raz omnadren z propem i meta
8. TRENING:splint 5razy w tygodniu, sobota sauna i basen albo aeroby, biegam po górach
9. CEL CYKLU:nabic 5-8kilo przy mozliwie jak najlepszych proporcjach, masa jakościowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:100mety 3miesiace temu
11. POZIOM BF%:nie wiem, ale dość niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej ekto
13. STAN ZDROWIA:zrobie wszystkie badania łacznie z poziomem testosteronu przed, zey skontrolowac wrazie czego po cyklu
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak, troche do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):mocna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-martwy ciąg:robie do 60kg/po12 nie szarpie sie i robie na maszynie do prostowników
-przysiad:robie do 80kg w serii nie szarpie wiecej

PYTANIE:Planuje nowy cyklon i chciałem zapytać która z opcji mozecie mi polecic, ewentualnie skorygowac (najpierw srodki, pózniej dawkowanie).

Prop+npp+dross(w mixie250) i 200tab. vina
Prop+npp+meta(w mixie250) i 200tab. vina
Prop+npp i 200tab. vina
Cypio+npp i 200tab. vina
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Wiele czasu to potrzeba zeby w dziale doping dojsc do porady w sprawie dopingu a nie diety, która jest w dziale odżywianie

Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-02-01 19:41:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94880 Napisanych postów 364888 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670382
co z dietą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Nic, są sterydy

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
JAk na razie jem dużo i dobrze:

-5jajek/płatki owsiane/migdały/zielony ogórek

-Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass

-kurczak albo indyk a raz w tygodniu cały dzien wołowina (gotowany albo smażony) z ryżem albo kasza i wazywami 3posiłki

-Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass

-serek twarogowy z migdałami albo tunczyk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Drób z wolnego wybiegu..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 999 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 61990
lepiej masa na nim wchodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94880 Napisanych postów 364888 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670382
nie z szybkiego,ale i tak nie zdążyły uciec


liczyłeś ile zjadasz kcal i jaki masz rozkłab b/t/w/?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Nie. Chciałem się dokładnie dowiedzieć ile potrzebuje b/t/w odnośnie celu cyklu
i ułożę porządnie dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Do takich rzeczy każdy dochodzi sam metodą prób i błędów. Tu nie ma gotowców i nikt Ci nie powie, że potrzebujesz tyle i tyle do takiego środka a tyle do innego.
Piszesz, że zrobileś 6-8 cykli i przy Twoim wzroście ważysz ledwo 80kg, to coś tu jest nie tak.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 634 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12355
dokładnie coś nie tak. Udo 58, a talia 88. Czyli sylwetka z dupy totalnie. Najpierw potrenuj porządnie, dograj dietę, a później dopiero towar.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 634 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12355
poza tym to zależy też od aktywności w ciągu dnia. Praca, aeroby itd.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spalacze tłuszczu do cyklu enana

Następny temat

NAJLEPSZY PH NA PIERWSZY CYKL ( UK )

WHEY premium