Powrót do formy.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: powrót , formy

Ilość wyświetleń tematu: 832

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

BF: ~25%, mezo/ektomorfik

Wiek

Waga / wzrost

90kg, 192 cm

Staż treningowy

3 lata sztuki walki, 6mscy - siłownia

Cel cyklu

ogólny rozwój sylwetki

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna mono.

Stosowane wcześniej spalacze

Nie stosowałem.

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Jedynie do uzupełnienia braków w diecie.

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2:4:4 kcal ( 1,6gB / 3,8gW / 1,5gT )

Przewidziane finanse na cykl

200zł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456

Assaulta ładuj w DT tylko,a na DNt dokup jakieś mono tanie ;)

You Train, Well Do The Rest!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Symulator wzrostu

Następny temat

Man GAME DAY 250g VS GASPARI SUPER DRIVE 240g ??

Polecane artykuły