RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ

Forum

Rejestracja

Sylwetka niczym Channing Tatum

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: sylwetka , niczym , channing , tatum

Ilość wyświetleń tematu: 10795

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ktoś by mnie może poprowadził jak dojść do sylwetki podobnej do Channinga ? Ćwiczyłem rok temu kilka miesięcy, teraz ćwiczę od miesiąca. Ile trzeba ćwiczyć, żeby tak wyglądać ? Co głównie ćwiczyć itp.
P.S. Tak wiem, ze ważne są geny.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 2543 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14764

Więc skoro wiesz,że ważne są geny to nie zadawaj takich pytań, NA TAKIE EFEKTY trenuje sie latami... więc ćwicz,odpowiednio sie odżywiaj i odpoczywaj a efekty będą coraz lepsze...

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133563 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467759

Musisz zbudować mase, ale ja nie wiem czy on tak fajnie wygląda.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 2543 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14764

No na taką sylwetke to 10 hamburgerów dziennie powinno starczyć...

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3979

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 80948

jak jestes chudy i przylozysz sie do tego to do lata moze sie wyrobisz
to on?

Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-01-15 01:02:36

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki smak białka z sfd?

1

Następny temat

jak przytyć 10kg w miesiąc

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły