Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120,190,165
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1829
1. WIEK: 20
2. WAGA: 105
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 126
-udo: 69
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5g /1kg
-węglowodany: 500 - 600
-tłuszcz: około 100 - 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Euromed 100 tab 30mg dziennie(Metanabol), Testolic Propionate 300mg tygodniowo (12 tygodni) + Winstrol Bałkan 100 tab + Clenbuterol Bałkan 100 tab, Dianabol 100 tab 30mg dziennie (Metanabol)
8. TRENING: MASA Split 3 , teraz lato Split 4 , od poniedziałku Split 3
9. CEL CYKLU:Sucha masa, rzeźba przy okazji :D
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron ENAN 1-12 + Meta 1-8
11. POZIOM BF%: 17,0%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: POROSTU
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie jestem pewny ale 2160,22
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 165
Pytanie:
Prawdę mówiąc jestem nadal na enanie jeszcze 1 miesiąc teraz w poniedziałek odstawiam mete a podbijam enana lecz przygotowuję się już do nastepnego cyklu co polecacie z enana teraz jestem zadowolony ladnie podbudowalo. W luty,marzec przerwa i kwiecien, maj czerwiec trzeba coś lecieć bo potem lipiec to juz bedzie za gorąco raczej na masę :d Co polecicie ?
Szacuny
13
Napisanych postów
299
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17100
A ja bym przybił bolda i cypio na przykład do końca czerwca, a później dopiero odpalił propa i mastera. Wtedy pct masz na wrzesień/październik i na zimę znów można jechać z masówką
Szacuny
4
Napisanych postów
564
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10187
dodaj masteron+(oxa,wino,tura)na 10tyg któreś z tych ja leciałem master +wino było super ew clen 4/4g /kg białko i wegle tłuszcze tylko z miesa i te co w weglach najlepsze połaczenie dlamnie a wieku 20lat jak masz deki i npp treny antki jeszcze czas
Szacuny
4
Napisanych postów
564
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10187
nieschodzisz z enana przeciez napisałem DODAJ dodajesz masteron jak chcesz to z winem i lecisz tak 10-12tyg a co zrobisz to juz twoja wola osobiście przy tescie+meta mastera by juz niedawał
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1829
Tylko ja prosiłem o propozycję następnego cyklu , Wiesz po prostu przygotowuję się już na następny ten dociągam teraz na koniec dobijam teścia jeszcze i potem chcę następny
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1829
będzie PCT robię cykl z swojego poprzedniego tematu Ty lodzianin1 mi takiego poleciłeś meta 1-8 i enan 1-12 po mecie podbicie Teścia , ten cykl kończę za 3 tygodnie potem będzie odblok . przerwa i zacznę ten cykl jaki mi teraz doradzicie :D Mam zamiar zacząć około kwietnia skończyć około lipca z odblokiem i potem coś wyrzeźbić na czymś może ale to się jeszcze w sprawię rzeźby odezwę :D