witam mam pytanko jak laczyc easy gain mass z fa creatine? tzn w fitmaxie jest 4g creatyny to przy 2 porcjach daje 8g. w extreme creatine pisza ze 2 porcje po 5g. to bedzie juz okolo 18g/dziennie troszke duzo
...
daj tyle mono by wychodzilo 10g dziennie, czyli w tym przypadku 2g
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!