Szacuny
15
Napisanych postów
668
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1686
Poniewaz od samego poczatku jakos tak scpetycznie podchodzilem do wielkiego Hurra na temat serwatki, ostatynio0 w koncu cos sprawdzilem. Moj scpetycyzm wynikal moze z pewnej wiary w zasadnosc stosowania diety do grupy krwi. I skoro jako "O" sam po sobie wiem ze na nabiale mam srake, klopoty a i zrodla podaja ze naukowo stwierdzone jest kiepskie trawienie bialek pochodzenia mlecznego (a serwatka to co?) dla tych organizmow, stad moj scpetycyzm. Ale do rzeczy. Trzeba zdawac sobie sprawe ze w dzisiejszym swiecie wiele jest efektem tylko i wylacznie marketingu i dajemy sobie wciskac koszmarne bzdury gleboko w nie wierzac. Przestudiowalem w hurtownii supli etykietki roznych bialek. Zaczalem od kosmicznie drogich wynalazkow Olimpu w rodzaju Super Pro Whey Isolate Pure 95 itp. I co???????:
Ludzie i to ze te bialeczka po 200 zl za 2 kg maja tyle samo albo mniej podstawowych, waznych aminokwasow w rodzaju Izoleucyna, Walina, arginina itp od.......System Protein 65, ktory jest 2 x tanszy! Tak, tak wystarczy poczytac, ze serwatka wcale w tym wzgledzie nie odbiega od przytaczanego Olimpa 65 ktorego zawsze uwazalem za cos ala Gainer. I mimo wszystko bardziej sklonny jestem wierzyc ze lepiej podziala na czlowieka bialko pochodzace z roznych zrodel (jaja, serwatka, mleko, soja takze) posiadajace bogatszy aminogram niz piekielnie droga serwatka. To wszystko prawda wypisana na etykietkach. A czynnik BV???? No dobra - mam w lodowce tunczyka o BV = 165. Ktos chetny? Ja sie trzyma w kazdym razie z dala od wysysajacych moje pienidze serwatek:)
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
ale czy cała 'sławe' zawdziecza tylko reklamie?jeżeli by tak było kazdy byłby na 'cyklu' hmb a tak nie jest
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Nie napisaleś niczego nowego
Serwatka stosowana jest w ściśle określonych warunkach,może być oczywiście jako uzupełnienie diety,swietna w suplementacji okootreningowej.Z wygody serwatka pasuje jak jedyne źródło białka z odrzywki.
Izolaty...to marketing dla bogatych.W zasadzie z białek można wybierać najtańsze,ale niewiele osób skłonne jest to zaakceptować.Choćby dlatego że taka dowolnośc wymaga przestrzegania odpowiedniej diety z odpowiednia podażą białka z pożywienia..
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"