SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop + Wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1015

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

90

Wzrost

184

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

108

Obwód uda

58

Obwód talii

82

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 2-3g/kg , wegle 4-5g/kg , tluszcz 1,5g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 - propek

Opisz swój plan treningowy

silowy

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 110 , martwy , 105
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
1. WIEK: 21
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 108
-udo: 58
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 4,5g/kg
-tłuszcz: 1,5/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
3 cykle pierwszy - prop
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace temu prop
11. POZIOM BF%: okolo 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: zadowalający
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 105;/
-przysiad: brak



Witam zalezy mi na uzyskaniu masy, bede bral propa i chce go z czyms polaczyc. Mysle nad Winstrolem i tutaj pytanie czy przy dodatnim bilansie kalorycznym prop i winstrol na mase tez jest dobrym rozwiazaniem czy lepiej polaczyc propa z czyms innym? Zalezy mi jednak aby nie podlac sylwetki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Masę robi właśnie dodatni bilans a nie konkretne środki zatem to dobre połączenie. To czy Cię podleje czy nie również zależy przede wszystkim od diety a nie środków.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
Prop + Wino czesto uzywane jest przy redukcji i ujemnym bilansie kalorycznym i wlasnie z tym mi sie kojarzy ten cykl. Czyli mam rozumiec ze smialo moge kupic do propka winstrola i bedzie wiekszy przyrost masy jak prop solo? i jeszcze jedno pytanko czy dobrym rozwiazaniem bedzie
prop 1-8 100mg e2d
winstrol - 3-9 30mg ed

z gory dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jednym z powodów, dla których prop jest używany do redukcji jest to, że to krótki estr, szybko się wkręca i dlatego cykl na nim może trwać nawet 8 tygodni. Do redukcji to jest wystarczający czas, natomiast masy mięśniowej to przez taki okres raczej wiele nie zbudujesz.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
czytalem ze prop 8 tygodni jest wystarczajacy bo po dluzszym czasie przestaje kopac ale moze sie myle.
W takim razie prosilbym o inna rozpiske tego cyklu:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To "kopanie", o którym piszesz to nic innego jak wzmożona retencja. Testosteron aromatyzuje a co za tym idzie powoduje retencję wody, która jest najintensywniejsza w początkowej fazie cyklu. Wtedy następuje znaczny przyrost masy ciała, dzięki zatrzymywanej wodzie, a także siły. I to właśnie laicy nazywają "kopem". Po kilku tygodniach, przy stałej dawce testa, stężenie estrogenu się stabilizuje i retencja przestaje aż tak intensywnie postępować, co powoduje brak spektakularnych przyrostów masy (wody) i wtedy mówi się "stagnacja". Kompletne bzdury. Zwiększone stężenie testosteronu we krwi nadal spełnia swoją anaboliczną funkcję, tylko masa mięśniowa przyrasta bardzo powoli i nie są to skoki wagi rzędu dwóch, kilograma czy chociaż pół kg na tydzień, jak to ma miejsce w przypadku gromadzenia wody.

Proponowałbym Ci zrobić minimum 12-to tygodniowy cykl na samym testosteronie lub na testo + bold, ale w takim wypadku to już przynajmniej 18 tygodni.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
a jak w takim razie z winstrolem? dzieki wielkie za pomkoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Po części masowej zrobiłbym zejście propem i właśnie winem dla ubicia tego co uda się wcześniej zbudować.

Zrobiłbym tak:

1-15 enan/cypio 400mg ew
1-15 bold 500-600mg ew (opcjonalnie)
16-22 prop 100mg e2d
16-23 wino 40mg ed

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
to jest moj 2 cykl ^^ , oplaca sie tak szalec :d?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
tym bardziej ze na maj szykuje cykl redukcyjny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
W tej drugiej części możesz właśnie też zredukować a ten cykl akurat wyjdzie pewnie gdzieś prawie do maja.
No ale jak chcesz to poleć teraz na samym testo przez 12-14 tygodni a wino zostaw sobie na późniejszą redukcję.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG

Następny temat

megace

WHEY premium