Porada Ludzi Doświadczonych

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

Waga

Wzrost

178

Staż treningowy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

100

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Karate Kyokushin 3 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

lekka skaza białkowa

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

3 Razy w tygodniu dwu godzinny trening

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Na razie nie praktykujący

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

Nie zarabiający na tą chwilę.

Cel/problem/opis

Chodzę na Karate Kyokushin od 7 lat. Moje zainteresowania sportem, wyglądem, siłą są bardzo ogromne. Pytania z jakimi się borykam są takie. -Nie wiem do jakiej grupy należę Ektomorfik, Mezomorfik,Endomorfik -Wiem, że do tak ciężkiego wysiłku fizycznego, p

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...