Redukcja 108.1kg--->87kg

to wszystko dzięki produktom Fibroki. Dieta jak na faceta głodowa, ale taka "moda" wśród dietetyków jak i ostatnio internetowych znawców. Jak ktoś napisał wyżej poważnie będziesz musiał podjeść do wychodzenia z tego.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-11 14:47:07

1500 Kcal to trochę mało, ale ile zrobiłby na normalnej diecie redukcyjnej tego nikt nie wie. Ale chyba itak lepiej zacząć od wyższego pułapu Kcal, a jak już naprawdę nic nie idzie wtedy walnąć głoda