SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

NOWY: Problem ze zdrowiem po odżywkach (?) Ważne pytania.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1384

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Nadwaga myślę z 20kg

Wiek

22

Waga / wzrost

120/193

Staż treningowy

1,5 mies, kilka lat temu trenowałem jak chodziłem do szkoły

Cel cyklu

Masa > Redukcja | Redukcja > Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

NitroBolon I, ThermoSpeed, Protein 80

Stosowane wcześniej spalacze

ThermoSpeed

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

NitroBolon I, ThermoSpeed, Protein 80

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

j.w.

Przewidziane finanse na cykl

400

Uwagi i sugestie

brak.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ciśnienie zmierz kolego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47
Jest kolejny dzień, i wszystko git, bez żadnych efektów ubocznych, jedyny problem to mam z policzeniem kalorii tego co tam opisałem...trening robię dalej profesjonalny ten co pisałem i czuję się dobrze dopompowany ładnie zmęczony i wiem że coś się dzieje ^^ tylko teraz czy nie jem jednak za dużo i tu jest problemik, tak myślę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Universal 3100 Gain Fast czy Nutrend Mass Gain 14

Następny temat

cykl masowy

electro
Polecane artykuły