deca enan susta wino metka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

Witam planuje cykl jak wyżej
1-12 deca
1-10 enan
1-4 metka
10-15 susta
10-15 wino

jestem już po paru cyklach waga 110 łapa 51 klatka 135 barki ponad 150 udo 70 brzuch 102 co o tym myślicie oczywiście odblok hcg + clom

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Musisz najpierw wypełnić ankietę działu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

boss849

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

Wiek: 29
Waga: 110
Wzrost: 183
Obwód ramienia: 51
Obwód klatki: 135
Obwód uda: 70
Obwód talii: 103
Staż na siłowni: 6 lat
Cel cyklu: masa dobrej jakości
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 6miesiecy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej):
Stan zdrowia: bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Niestety musi być pełna, taki regulamin

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

...

boss849

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

1. WIEK:29
2. WAGA:110
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:51
-klatka:135
-udo:70
-talia:103 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:
-białko:200g
-węglowodany:600g
-tłuszcz:200g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było ich pare zawsze deca wino metka nigdy testosteronu
8. TRENING:5 x
9. CEL CYKLU:dobra masa mieśniowa czysta
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150 10x
-martwy ciąg:
-przysiad:

...

boss849

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

martwego nie robię ani przysiadów jedynie kaptur wolna sztanga 140 kilo

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

W jakim celu to przejście z enana na sustę? Poleciałbym cały cykl na jednym. Po zejściu z metki podbicie dawek testa i deki. Wino ze dwa tygodnie dłużej od testa.

...

boss849

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

żeby nie iść za długo na jednym teściu ,podobno jest to dobra zmiana nie brałem teścia więc pytam oki wino akurat lubię to polecę tak jak mówisz

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Moim zdaniem przy 15 tygodniach nie ma potrzeby zmiany testa.

...

boss849

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

oki spoko jak tak mówisz dece na 600mg i teścia na 750 zwiększyć co lepsze do tego susta czy enan z twoich doświadczeń

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Wolę pojedyncze estry ale w sumie to nie ma znaczenia. Sustę warto byłoby bić częściej, żeby wykorzystać też potencjał zawartego w niej krótkiego estru.