Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
127
Siema od 2 mc ćwiczę na sucho i chce dobrać jakieś odżywki na przyrost masy mięśniowej. Mam 18lat, 180cm wzrostu i ważę 78kg. Mój budżet to 100zł miesięcznie.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak tam sprawa diety?
Bo to co podałeś to nie są cudowne proszki na przyrost masy mięśniowej tylko źródło białka podobne jak kurczak czy jajka tylko pozbawione mikroelementów.