koky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2013 (20:56)

Data rejestracji 18.09.2013 (13:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek siema od 2 mc ćwiczę na sucho i chce dobrać jakieś odżywki na przyrost masy mięśniowej. mam 18lat, 180cm wzrostu i ważę 78kg. mój budżet to 100zł miesięcznie. myślałem już nad megabol - exp infusion - 2270 g	22	2013-10-14 21:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na brzuch siema od jakiegoś czasu ćwiczę w warunkach domowych, ćwiczę na podstawie planu domatora http://forum-kulturystyka.pl/topic/17634-trening-domatora-dla-tych-co-zaczynaja/?p=104706&hl=+trening%20+domatora&fromsearch=1#entry104706 lecz głównym celem	4	2013-09-18 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór Odżywek	2013-10-14 21:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na brzuch	2013-09-20 11:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na brzuch	2013-09-20 09:56