N.O.-X Plode

Cześć,

Od razu zaznaczam, że jestem laikiem, a informacji o poniższym produkcie nigdzie nie znalazłem.

Raz brałem kreatynę, jeszcze w tym roku, a teraz zakupiłem coś co mnie polecono (zagranicą), a czego na polskich stronach nie mogę znaleźć, a mianowicie NO-Xplode. Przedtreningowa pompa, ale widzę, że w składzie zawiera również kreatynę.

Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić?

NO-Xplode to bardzo popularna także w Polsce przedtreningówka. Jest masa informacji o niej,choćby pod tym linkiem :
https://www.sfd.pl/BSN_NO_Xplode-t318073.html 

Tego typu pre-w najlepiej brać na cyklu kreatynowym, ze względu na kreatynę w składzie. Masa informacji jest na ten temat na forum.

Shawiase

Cześć,
Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić?

Stosuj tylko przed treningiem (1 porcję), w dni nietreningowe nie stosuje się pre workoutów.

ok dzięki za pomoc!