SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oxa mostek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
1. WIEK: 24
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 111
-udo: 58
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2-2,2g
-węglowodany: ~5
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobra masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ~12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: -
-przysiad:

PYTANIE: Cześć. Pytam w imieniu brata (to jego ankieta), choć pewnie ja też będę miał podobny problem za kilka tygodni Otóż brat jest na propie od 3,5 miecha (ok. 100mg e2d) i boi się powrotu do smutnej rzeczywistości a trza by dać odpocząć organizmowi. Pomyślałem o oxie na mostek ale chciałem się Was zapytać o opinię. IMO cykl nie jest ciężki, więc oxa pomimo że jest delikatnym sterydem to powinna dać rade, zwłaszcza, że HCG walił przez ostatniego miecha 1000IU/e7d. Jaka dawka tej oxy ? 40mg/ed styknie ? I ile może ten mostek pociągnąć, 1-1,5 miecha ? Z góry dzięki.

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
10mg ed 4-6 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Tą ppm to obliczcie jeszcze raz, bo mało prawdopodobne, żeby facet taką miał.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Panu z nr 1 nie chce mi się wierzyć a temu z nr 2 chyba się coś pomyliło

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Uważasz, że 24 letni facet ważący ponad 80kg ma zapotrzebowanie na poziomie 1900kcal? To niech da na masie 2200kcal (bilans będzie na +) i obserwuje postępy

Ja na redukcji mam ok 2700kcal

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Teraz mnie wk***iłeś. Wiesz ziomuś co to znaczy: podstawowa przemiana materii ? Na pewno nie jest to synonim słowa: zapotrzebowanie kaloryczne.

Podstawowa przemiana materii (PPM) (ang. Basal metabolic rate) - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 godzin przed badaniem nie spożywał żadnych posiłków, po 3 dniach diety bezbiałkowej i po co najmniej 8 godzinach snu.

Ładnie przeproś.


Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-09-07 16:13:11

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
jak chce odpocząć to niech zejdzie z bomby bo oxa to też towar a jak chce dalej jechać to niech da mixa 250mg e7d bo dla mnie mostek na oxie to porażka dawka 40mg bedzie ok koszta wysokie

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
IMO jak miałby dalej jechać to niech bije dalej propa bo "zdrowszy" Teraz tego wychodzi ~300-350mg na tydzień więc przejście na 250mg mixa to nie wiem w jakim celu ?

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Kaziol
Teraz mnie wk***iłeś. Wiesz ziomuś co to znaczy: podstawowa przemiana materii ? Na pewno nie jest to synonim słowa: zapotrzebowanie kaloryczne.

Podstawowa przemiana materii (PPM) (ang. Basal metabolic rate) - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 godzin przed badaniem nie spożywał żadnych posiłków, po 3 dniach diety bezbiałkowej i po co najmniej 8 godzinach snu.

Ładnie przeproś.


Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-09-07 16:13:11


Wyprzedziłeś mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Masz rację, przyznaję.
Mój błąd wynika po części z faktu, że większość użytkowników wpisuje tam wartość cpm, co wydaje się logiczniejsze, bo chcąc sprawdzić dietę czy skorygować ją, co komu po ppm użytkownika, o którym się nic więcej nie wie, nie zna jego trybu życia, aktywności itp.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Luz, też nie wiem po co PPM tutaj, może sprawdzają czy się ma pojęcie o tym i potrafi liczyć takie rzeczy. To wypowie się ktoś jeszcze na temat tej oxy poza snarą ?

Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-09-07 18:38:09

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy odblokowanie

Następny temat

deka + omka prosze o rozpisanie cyklu

WHEY premium