Siłka

Zaczynam praktycznie od zera styczność z siłownią i na początek chciałbym wiedzieć w co zainwestować : czy w siłke na "sucho" czy może z odżywkami?

Doradźcie . w co się bardziej opłaca.

zainwestuj w diete i na tym najlepiej wyjdziesz

Zmieniony przez - next w dniu 2013-09-05 20:56:46

dieta + trening w domowych warunkach

Trening w domowych warunkach powiadasz? czyli wgl. nie iść na taką już porządną siłkę? czy jak? czy chodziło ci bardziej że siłka + dieta i to wszystko? rozpisz się troszku bo bardzo jestem zainteresowany :) albo podam gg : 48499944 - pisać,ja praktycznie jestem cały czas.

Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych .

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

krzychu jesli piszesz w ankiecie ze nie masz zadnego dostępu do sprzetu to kolega wyzej Ci w tej sytuacji radzi trening w domowych warunkach, ale jesli bedziesz chodził na siłownie to było trzeba napisacac
w ankiecie ze full - -to zmienia postac rzeczy, to tak po pierwsze

Po drugie, musisz sam ułozyc sobie trening, wydaje mi sie ze w cale nie odwiedziłeś tematów podwieszonych, tam jest taki art. Pierwszy rok treningów.
Pozdrawiam i życze sukcesów