Modafen nie wziął pod uwagę faktu, że nie ogarniasz diety, i nie pisz, że wiesz jak jeść oraz o ilościach kcal, bo jak sam widzisz to nie do końca o to chodzi.
Na mecie i teściu też można zrobić całkiem ładne mięsko o ile się wie jak dobrać makroskładniki diety. Póki nie będziesz tego wiedział to z żadnych środków nie będziesz w pełni zadowolony.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
+ Oczywiście zadbać o dietę
Pozdro!
joł!
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Zawsze miałem niski bf bo przecież trenuje dodatkowo akrobatykę, dobre wyniki silowe i duze rozmiary mimo tego że jestem typowym ekto, wiec prosze bez takich mi.
To nieważne co robisz na codzień i że jesteś szczupły. Lecisz teraz na środkach, które aromatyzują i powodują retencję i dlatego dieta powinna być dopasowana zupełnie inaczej.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
joł!