Naciągnięta dwójka

Naciągnąłem wczoraj mięsień dwógłowy uda.Po prawej stronie prawej nogi.Do tego (jeszcze nienaciągnąłem)bolą mnie pachwiny np przy podaniach piłkai (zapomnialem dodać ze piłkarzem jestem).Jak najszybciej sie wykurowac.Moge trenowac czy raczej nie?Ogólnie to smaruje naproksenem bo bengayem stara mi nie daje w domu(okropny smrod).Czym najlepiej smarowac?Czy mozna isc na lasery jakies i noge bedzie ok?Ile to gdzies kostuje?
Pozdro all!!!

chcesz osiagnac sukces...? ZAPIER...

szkoda ze nikt nie potrafi mi pomusc.Pozdrawiam

chcesz osiagnac sukces...? ZAPIER...