...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o flexita, to ja miałem dosyć mocno zniszczone stawy barkowe i kolanowe, więc brałem od razu po 20 g rano na czczo, więc jesli u Ciebie sprawa wygląda podobnie polecałbym również stosowanie 20 g. Nie wiem czy warto kupować magnez rozpuszczalny, może zamiast tego kup multiwitaminę, Olimpa czy Treca. Dopnij dietę, i wstaw do oceny w odpowiednim dziale, zdrowa zbilansowana dieta i odpowiednia ilość snu są kluczowe do prawidłowej regeneracji.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
A dawkowanie Bcaa, omega 3 i tych witaminek ?
Zmieniony przez - theskiepa w dniu 2013-08-19 00:03:26
Zmieniony przez - theskiepa w dniu 2013-08-19 00:03:26
...
Napisał(a)
BCAA bierz porcję po treningu. Możesz brać tyle ile piszą na opakowaniu (13g). Omega 3 i witaminy - porcja (wg zaleceń producenta) do posiłku bogatego w tłuszcze (zapewne najlepiej wypada pod tym względem obiad).
...
Napisał(a)
Od siebie dodam polecam arthroblock forte z olimpa
Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski
...
Napisał(a)
Porównaj sobie skład, nie sądzę żeby były kolosalne różnice. Bierz flexita i już nie kombinuj, zarówno flexit i animal flex to dobry wybór i nie ma to już większego znaczenia co weźmiesz, oprócz $$.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Różnice są w składzie, a patrząc po dawkach to cenowo wychodzą podobnie. Zarówno jeden jak i drugi produkt są polecane i mają dużo pozytywnych opinii.
...
Napisał(a)
strzelało mi w stawach, zjadłem 15 tabsów olimpa arthroblock forte i wszystko minęło. stosowałem 3 tabsy przed snem co daje nam 5 dni i po problemie.
Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski
Polecane artykuły