https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
postanowiłem dorzucić do tego jeszcze
https://sklep.sfd.pl/Megabol_DAA-stin-opis940.html ( po przebudzeniu , przed pierwszym posiłkiem) oraz https://sklep.sfd.pl/Trec_ZMA_original-opis684.html ( przed snem )
Będzie dobrze ?