SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kreatyna / rzezba

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 718

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damdol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 718
Witam !
Planuje zakup kreatyny, moim celem jest osiagniecie sily i masy miesniowej, moja waga to 86,5kg przy wzroscie 180cm. Jaka krete polecacie i czy do tego jest dobrze dorzucic beta alanine ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Np https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html , betealanine mozęsz dać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damdol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 718
A cos w proszku kolego moglbys polecic zeby starczylo na caly cykl.Jak myslisz na pierwszy cykl z kreta zrobic 4-6 tyg czy 6-8 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
adamoxll
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514
sam musisz wiedzieć co jest dobre. co brałeś wcześniej? może nic to wtedy same mono. jak kiedyś mono spróbuj jabłka może po nim warto polączyć bete i krete ale nie oczekuj cudu dieta to podstawa . albo od razu wal wszystko !!napewno efekt będzie lepszy

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html 500g starczy spokojnie lub dwie puchy kreatyny z betaalaniną https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html na dwa miechy będzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damdol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 718
To bedzie moj pierwszy cykl ile mniej wiecej mam go stosowac 6-8 tyg ?
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html  https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html 
Na poczatek polecacie to tak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
ok 8 tygodni na tyle 2 opakowania Creatine_Beta_Alanine- Ci starczy potem możesz ciągnąc dalej cykl na samym mono creatine powder

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

jakiego gainera wybrac

WHEY premium
Polecane artykuły
Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Wykorzystanie w diecie suplementów prozdrowotnych jest obecnie praktyką dość częstą wśród kulturystów. Zazwyczaj osoby t...

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Wykorzystanie białka w diecie osoby trenującej ma duże znaczenie w kontekście budowy sportowej formy. Wykorzystanie więc...

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Aby dieta osoby trenującej była skonstruowana w sposób prawidłowy, musi zawierać odpowiednie ilości białka, węglowodanów...

Jak brać białko?

Jak brać białko?

Trening siłowy jest jedną z form aktywności fizycznej, które powodują, że nasze zapotrzebowanie dobowe na białko wzrasta...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły