...
Napisał(a)
Mam 16 lat, 168cm wzrostu, ważę 52kg. Ćwiczę na siłowni już 5 miesięcy, biorę odżywki węglowodanowo-białkowei mam pytanie. Czy mógłbym zacząć brać kreatyne dla lepszego przyrostu masy, bo po gainerze, diecie i treningach mało widać w przyroście masy. Czy mogłaby ona mi w jakiś sposób zaszkodzić??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
prawdopodobnie nie zaszkodzi ale prawdopodobmnie też nie pomoże. Dlaczego? a dlatego, że jak się domyślam jesz "na oko" i jesz "dużo".
...
Napisał(a)
5 miechów stażu, 52kg wagi ? ;o jak ty masujesz chłopie, chyba nieźle dieta u ciebie kuleje i myślisz że odżywki sprawę załatwią
kreatyna nic ci nie da
kreatyna nic ci nie da
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Jak wyżej kolejna kasa wyrzucona w błoto weź się do michy przyłóż i treningu, suplementy to nie cudowne proszki na wszystko.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły