Koniu151
tak hiit jest treningiem interwałowym, ale nie = interwałom, interwałami jest również to co Ty podałeś, interwalami będzie oddychanie przez minutę i na minutę wstrzymywanie oddechu, czy też mruganie. 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
