...
Napisał(a)
Witam chciałbym od sierpnia zacząć cykl na Dymatize - XPAND 2x Pre Workout + Nitrobolon II czy takie połączenie jest korzystne ? Bo tak jakby nie patrząc Nitro 2 to też przedtreningówka więc połączenie z xpandem nie będzie pieniędzmi w błoto? Jeżeli to dobra mieszanka to w takim razie w DT Nitro II rano a Xpand przed treningiem a w DNT tylko nitro z rana? Dzięki za pomoc ;]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Teoretycznie mozna ale w miejsce nitrobolona dalbym lepiej xplode creatine od olimpa ;)
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); zdjęcia mam w dzienniku, masa na wakacje, ektomorfik
2) wiek 18
3) waga/wzrost 93kg/191cm
4) staż treningowy 8 miesięcy
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa olimp,cm3+beta i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg .
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - dużo
12) uwagi i sugestie
2) wiek 18
3) waga/wzrost 93kg/191cm
4) staż treningowy 8 miesięcy
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa olimp,cm3+beta i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg .
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - dużo
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
9. 30 dni, teraz mam przerwę przedtem brałem miesiąc Storm i shock'a
10. Białko 2-2.5 na kg tłuszcz 1-1.3 na kg węgle od 5 do 6 na kg
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 00:59:34
10. Białko 2-2.5 na kg tłuszcz 1-1.3 na kg węgle od 5 do 6 na kg
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 00:59:34
...
Napisał(a)
No zedytowałem bo za szybko wziąłem wyślij, mam dietę w dzienniku mam rozpisaną ale to był przykładowy dzień. Wszystko w niej co się znajduje to się nie zmienia poza kolacją i obiadem ale bilans wychodzi podobny .
PS:US a jaką krete masz na myśli ? Bo mono nie mam zamiaru brać .
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 01:01:08
PS:US a jaką krete masz na myśli ? Bo mono nie mam zamiaru brać .
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 01:01:08
...
Napisał(a)
A teraz dopiero zauwazylem ;)
To tak jak pisalem wyzej creatine xplode olimpa sie nada lepiej do xpand.
To tak jak pisalem wyzej creatine xplode olimpa sie nada lepiej do xpand.
...
Napisał(a)
Mhm to super bo ogólnie funduszy będę miał sporo urodziny mam w sierpniu więc tym się nie przejmuje ale jeżeli jest coś droższego i lepszego to chętnie zerknę okiem chociaż ten xplode spoko jest :]
Polecane artykuły