" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Napisał(a)
dobra biore 2x15 i 2x10 , czy lepiej 2x20 i 2x10 ? dzieki refixion i Fuuun :d
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Napisał(a)
to moja słodka tajemnica :D
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Napisał(a)
2x15 i 2x10 , czy lepiej 2x20 i 2x10 ? Wiesz cięzko powiedzieć jakie masz obciązenie jeżeli masz dużo lżejszych to bierz 2x20 i 2x10 :) i logicznie na odwrót.
Polecane artykuły