P90X - przyrządy

Witam serdecznie.

Zamierzam się zabrać za P90X i stoję przed zadaniem skompletowania odpowiedniego sprzętu. Oczywiście wiem jakie przyrządy są potrzebne, moje pytania będą dotyczyć bardziej szczegółowych kwestii:
1. Jakie hantle? Mam 189 cm wzrostu i ważę raptem 75 kg. Zapewne najlepiej będzie kupić takie z możliwością dokładania kolejnych ciężarów, pytanie tylko jaki zestaw wybrać na początek? 2x10 kg? 15? 20?
Szczerze mówiąc myślałem o 15 albo 20, żeby starczyło na zapas. Czy np. taki zestaw http://allegro.pl/zestaw-hantle-kompozytowe-2x20kg-i3271979111.html warto kupić?
Czy może taki lepszy? http://allegro.pl/markowe-hantle-xylo-2x20kg-zestaw-40kg-rekawice-aq-i3256474227.html
Chodzi mi także o jakość sprzętu.
Swoją drogą, ceny za przesyłkę są doprawdy rzeźnickie...

2. Czy w sytuacji, gdy kupię hantle i posiadam drążek, warto kupić ekspandery?

3. Na ile przydatna jest mata do jogi? Można ją bez problemu zastąpić jakimś kocem?

Generalnie za P90X biorę się między innymi z powodu oszczędności, bo na siłownię mnie po prostu nie stać, toteż im mniej zakupów, tym lepiej. W zasadzie poza hantlami, chciałbym kupić co najwyżej uchwyty do pompek.

Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi!

Zmieniony przez - traktorzysta w dniu 2013-05-31 16:14:11

Nikt w tym dziale chyba nigdy P90X nie ćwiczył, więc wątpie że otrzymasz porady jakieś. :P

Traktorzysta kup żeliwne hantle, te kompozytowe to syf.

http://p90x.com.pl/index.php/2013-04-12-15-57-28/p90x/2013-01-03-11-32-04/jaki-sprzet-potrzebny

Tu masz wszystko co potrzeba. Zarejestruj się tam na forum i szukaj odpowiedzi na swoje pytania.


Pozdrawiam! :D

Dzięki za odpowiedzi. W takim razie zdecyduję się na hantle żeliwne, co prawda sporo droższe, ale jak kompozytowe mają mi się zaraz rozlecieć, to wybór jest jasny.

Dokładnie, żeliwne będziesz miał na lata.