SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doping w biegach średnio-długodystansowych pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169
Witam panowie mam pare pytań a to pare z nich :)

1) Łyżeczka (5 gram) kofeiny bezwodnej farmaceutycznej to ile mg
kofeiny, i czy ilość płynu zwiększa lub zmniejsza jej stężenie ?

Chce dawkować ,,standard,, 3X lub 2x 200mg dziennie, i chodzi mi o jakiś sensowny przelicznik bo już się pogubiłem :D

2) Najlepsze mixy środków dopingujących (biegi długo-średniodystansowe), wiem że jest ich multum ale najlepsze i najbezpieczniejsze

Efedryna

Kofeina

Clenbuterol

Salbutamol

To chyba najbardziej dostępne środki chodzi mi o efekty podnoszące
wydolność tlenową a nie głównie właściwosci palenia fatu.

Który według was najlepesze a może można je łączyć ?

Jak znacie jeszcze jakieś dostępne na ,,rynku,, ale takie co są
głownie w dyscyplinach wytrzymałosciowych używane i w ,,miare,, ,,dostępne,, to piszcie.

Pozdrawiam :)

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169
Boldenone - 200mg / e7d (10tyg) (cel: tylko i wyłącznie poprawa hematokrytu)


Po jakim czasie się rozkręci chodzi tylko o poprawe hematokrytu?


1) Efka (30mg) + Sally (10mg) - wiem że nie powinno się łączyć tych dwóch środków naraz (nie chce brać na codzień !), ale takie połączenie tylko i wyłącznie na czas trwania zawodów !

Ile czasu najlepiej przed startem walnac takiego mixa żeby ,,trafić,, w maxymalne działanie tych 2 środków podczas biegu ?

2) Czy może ? Efka (30mg) + Sally (10mg) + kofa (200mg lub 100mg) - extremalne połaczenie ? :D

Mam te 3 specyfiki (efke,sally,boldka) i kombinuje jak je najefektywnej połaczyć., a zalezy mi tylko i wyłacznie na wykorzystaniu
ich pod kątem biegania.

I nie pisać że bezsensu środki bo sumie najmniej skutków z tych
,,lżejszych,, specyfików (oczywiście w odpowiednich dawkach) a po drugie mam już je stanie i proszę o porade :)

Pozdrawiam :)


Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2013-05-24 01:03:36

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
raczej trafiał bym na środki o działaniu podobnym do epo + odrobine testo
efka ok jak serce mocne __ saly/clen raczej przereklamowane

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-22 14:26:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Najbezpieczniejsza jest kofeina. Dajesz 200mg 30-45 min przed wysiłkiem fizycznym. Możesz połączyć efe z kofeiną w stosunku 30mg/200mg kofeiny, johimbinę z kofeiną 0,2mg*masa ciała + 200mg kofeiny. Dwa ostatnie połączenia niezalecane przy problemach z sercem.

Łyżeczka kofki to ok. 4-5g(zależy od czystości surowca), od takiej dawki umrzecz poprzez paraliż ośrodka oddechowego i migotanie komór. Bezpieczna jednorazowa dawka kofeiny to 500mg i nie przekraczałbym jej.

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-22 14:41:34

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czasem dodanie kofeiny poprawia wynik w biegu






do kibla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2645 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10553
szczerze mowiąc nie wiedziałem ze od kofy można zejść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Można. Źródła podają, że dawka śmiertelna kofeiny podanej doustnie, to ok. 100-150mg na kg masy ciała(co dajew w przeliczeniu na 100kg osobnika 15g kofeiny), Jednak jest to dawka jedynie teoretyczna, bo osobnik ten zejdzie po ok. 5g z powodu zaburzeń rytmu serca(takie są przypadki naukowe zejścia od kofeiny - nie jest ich dużo).

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Tolerancja jest bardzo istotnym czynnikiem.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2645 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10553
a tak z ciekawosci, ile kofy moze byc w 3-4 lyzeczkach kawy sypanej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Zależy od gatunku. W jednej łyżeczce od 80 do nawet ponad 300mg.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2645 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10553
ja juz mam sporą tolerke i sypie na oko, w kubku jest to jakies 3,5cm kawy od dna, ciekawe ile to kofy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5904
Podepne się jeśli można. Czy Salbutamol w formie wziewnej(Ventolin)ma jakieś zastosowania w dopingu.Czy jest sens zaaplikować sobie pare wdechów przed wysiłkiem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo/Enan - odblok

Następny temat

pytanie o cykl

forma lato