Yogin
i w dni nietreningowe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
136
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
136
YoginUłożyłem nowy dietę narazie dzień treningowy poprawiony
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6386
Napisanych postów
79425
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775517
Pamiętaj, że istnieją też inne źródła białka. Elementy tuszy wieprzowej, ryby, jaja, wołowina.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
136
ok , ale czy takie wartości makro są ok ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Czy możliwy jest katabolizm na plusie kalorycznym?
