Anonim
jak nauczyć się szpagatu
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MORF
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
2543
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14764
Ćwiczyć
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
rozciągaj się mocno, pełno jest jakiś planów rozciągania w internecie co pomagają osiągnąć poziom który pozwoli wykonać szpagat, jednak wiedz że to nie jest łatwe i że zajmuje dużo czasu
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
rozciągaj mięśnie - są na to różne ćwiczenia
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
j/w
Wszystko czego potrzebujesz to rozciąganie, za jakiś czas, będziesz robił szpagat.
Wszystko czego potrzebujesz to rozciąganie, za jakiś czas, będziesz robił szpagat.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
