Tribek
Witam dostałem od kolegi PH EPI-10 i SD-10 mam po 38 capsułek można zrobić z tego pożytek czy nie .
1. WIEK:28
2. WAGA:80
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:106
-udo:60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5mc
6. DIETA:staram sie przestrzegac
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:masa 3 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:101
-martwy ciąg:95
-przysiad:nie sprawdzałem ćwicze w domu
Zmieniony przez - Tribek w dniu 2013-05-14 14:38:37
1. WIEK:28
2. WAGA:80
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:106
-udo:60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5mc
6. DIETA:staram sie przestrzegac
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:masa 3 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:101
-martwy ciąg:95
-przysiad:nie sprawdzałem ćwicze w domu
Zmieniony przez - Tribek w dniu 2013-05-14 14:38:37
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
