nie, rotacja kalorii w poszczególnych dniach CC. rozkład wylicz sobie sam.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
...
Napisał(a)
VVR
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
346
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7417
a nie dac np teraz cheatday?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
jak dawno nie robiłeś możesz zrobić.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
346
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7417
ale 1dniowy cyz te 3 dniowy dac ?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
ja bym był za 1. 
2 kolejne ewentualnie na wyższym bilansie ale na dietetycznych produktach, np wybranych z kuchni sfd typu pizza itp.
2 kolejne ewentualnie na wyższym bilansie ale na dietetycznych produktach, np wybranych z kuchni sfd typu pizza itp.TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
346
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7417
mocno wyjsc w tych dietetycznych cheatach poza bilans ?? i ile trzymac bilans 0 jak do niego dojde ??
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
mysle ze z dietetycznych cięzko bedzie Ci wyjsc poza bilans. a ile trzymać i inne niuanse wnioskuj z obserwacji swojego ciała.
a ile trzymać i inne niuanse wnioskuj z obserwacji swojego ciała.TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
346
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7417
czy ja wiem, dalbym spoooro wegli i bym wyszedl dlatego pytam czy wyjsc poza bilans ;)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
3000kcal to wbrew pozorom sporo z dietetycznych produktów, mi np bez podbijania tłuszczem ciężko przejeść.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-07 22:40:26
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-07 22:40:26
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
346
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7417
w sumie masz rację hmm to moze inaczej, ile dalbys wegli czystych w tym dniu cheatowania zdrowego ??
Poprzedni temat
redukcja - dieta do korekty
Następny temat
Zapotrzebowanie kaloryczne-obliczanie
