KaniakPL
80 kilo to cieżar którym kończe serie stosuje zwiekszanie ciezaru bo zaczolem cwiczyc na sile 4 pow 80 kilo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61
...
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
No ale przecietny chłopak po pół roku bez nawet supli tyle zrobi.. Przykłady są w dziennikach, ale to nie o tym temat , twoja sprawa i zdrowie.
-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61
w szkole mam suwnice i jest tam 200 kilo to daje rade to 3 razy machnąć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61
wracając do tej wysypki to doczytałem sie ze moge miec uczulenie na kreatyne ale to chyba nie jest to bo wczesniej tego nie bylo dopiero w 2 tyg cyklu na krecie]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
