Rejestracja

Początek przygody z siłownią

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: początek , przygody , siłownią

Ilość wyświetleń tematu: 837

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hubert18111994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7

Witam :)
Jestem nowy na forum.. chciał bym prosić o poradę od jakiego treningu zacząć jaki plan ułożyć i jak się odżywiać... chciał bym zwiększyć masę mięśniową.. mam około 172 cm wzrostu ważę 75 kg. mam dostęp do profesionalnej siłowni Proszę o pomoc :) z góry dziękuję

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

sprytnyzbys12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8836

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html poczytaj trochę :)

...

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie ten dział.

Trening dla początkujących.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-07 13:19:45

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667

junior sfd to najlepszy dział dla takich zabłąkanych owieczek

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak to jest z tą dietą?

1

Następny temat

Hardkorowy zając :DD

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły