Początek drogi do normalności...

Ruda, co masz na myśli? Naprawdę uważacie, że jestem w tak beznadziejnym stanie, że pomoc mi się nie należy?
Jeżeli nie dostanę innych wskazówek, układam dietę na 1800 ze standardowym rozkładem btw, może jeżeli coś będzie nie tak, ktoś mnie skoryguje... Wieczorem wkleję miskę.

Marta napisała dokładnie zdanie wszystkich moderatorek tego działu i zaproponowała rozwiązanie.

Mam nadzieję, że jednak któraś z moderatorek zmieni zdanie. A jeżeli jednak nie, to będę sobie tu po prostu wklejać moje miski nie oczekując niczego. Może tak być?

Zrobiłam zrzut propozycji na jutro. Może jednak ktoś spojrzy czy taki rozkład ma sens?




Zmieniony przez - automatowka w dniu 2013-03-21 15:44:35

Ok zrozumiałam, że nie mam już na razie nie mam co liczyć na pomoc tutaj. Napisałam już wiadomość do Pana Łukasza i mam nadzieję otrzymać jakąś pomoc żywieniową od niego. Mam jednak jeszcze jedno pytanie do moderatorek tutaj Czy po ustabilizowaniu swojego odżywiania mogę zgłosić się tu, za jakiś czas, po wskazówki odnośnie treningu siłowego?:) Zależy mi, prócz uspokojenia organizmu, na zbudowaniu zdrowej sylwetki z chociaż odrobinką mięśni (których nigdy nie miałam za wiele), a wiem że Wy jesteście w tym mistrzyniami

ZObaczymy, co będzie za jakiś czas. Na razie pracuj z Lukaszem
Powodzenia

Dzięki, będę o Was pamiętać i pewnie tu wrócę Mam nadzieję, że wtedy mnie przygarniecie
A Tymczasem do boju :D